
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с картофельным пюре и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1393 ккал
1393ккал
35белки, г
59жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Картофель300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре со шпинатом
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г мелко нарезанного лука на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината к луку и готовьте до увядания.
-
Шаг 5
Слейте воду с картофеля, добавьте лук со шпинатом и тщательно разомните до получения однородной массы.
Блинчики с картофельным пюре и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре со шпинатом.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите 2-3 столовые ложки картофельного пюре и аккуратно заверните.
-
Шаг 3
Обжарьте блинчики на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





