Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики с кальмарами и укропом

Name: Блинчики с кальмарами и укропом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Кальмары — 200 г; Укроп — 20 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1316 ккал

1316ккал

61белки, г

61жиры, г

125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Кальмары200 г
Укроп20 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г кальмаров кольцами.
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте кальмары, обжаривайте 3-4 минуты до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа к кальмарам, перемешайте и снимите с огня.
Шаг 6
На каждый блинчик положите начинку из кальмаров и укропа, сверните и подавайте горячими.