
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Беконные тарталетки с цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 1404 ккал
1404ккал
79белки, г
114жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Цветная капуста300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В миске смешайте остывшую цветную капусту, 2 яйца, 100 г натертого сыра, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Сформируйте из бекона тарталетки, обложив ими форму для выпечки, затем заполните их смесью из цветной капусты.
-
Шаг 5
Выпекайте тарталетки в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.





