
Уютный вечерГорячие блюда
Баранина, запеченная с морковью и куркумой
- 90 мин
- 1 порция
- 1628 ккал
1628ккал
103белки, г
123жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина600 г
- Морковь200 г
- Чеснок5 г
- Куркума5 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г баранины на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови на тонкие бруски.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 4
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте баранину, морковь, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, 5 г куркумы, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 6
Переложите смесь в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 60 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячую баранину с запеченной морковью, украсив зеленью по желанию.





