Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Баранина в кунжуте с овощными палочками

Name: Баранина в кунжуте с овощными палочками
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Баранина — 300 г; Кунжут — 50 г; Морковь — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1211 ккал

1211ккал

61белки, г

100жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Баранина300 г
Кунжут50 г
Морковь100 г
Огурцы100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины на небольшие кусочки.
Шаг 2
В миске смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, соль и черный перец.
Шаг 3
Добавьте нарезанную баранину в маринад и оставьте на 30 минут.
Шаг 4
Обваляйте замаринованную баранину в 50 г кунжута.
Шаг 5
Нарежьте 100 г моркови и 100 г огурцов на палочки.
Шаг 6
Обжарьте баранину на разогретой сковороде до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте баранину горячей с овощными палочками.