Уютный вечерНапитки и Коктейли
Банановый шейк с арахисовой пастой
- 10 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
23белки, г
29жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт
- Арахисовая паста50 г
- Молоко250 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанные бананы, 50 г арахисовой пасты, 250 мл молока и 20 г сахара.
-
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.
