
Быстро и простоЗавтраки
Банановые оладьи с йогуртом и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1554 ккал
1554ккал
51белки, г
58жиры, г
205углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт.
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Молоко100 мл
- Разрыхлитель5 г
- Сахар30 г
- Йогурт классический100 г
- Мед20 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разомните 2 спелых банана до состояния пюре.
-
Шаг 2
В миске смешайте пюре бананов, 2 яйца, 100 мл молока и 30 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г муки и 5 г разрыхлителя, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На разогретую сковороду налейте 30 мл растительного масла и выкладывайте тесто ложкой, формируя оладьи.
-
Шаг 5
Обжаривайте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие оладьи, полив сверху 100 г Йогурт классический и 20 г Мед.





