
Быстро и простоЗавтраки
Багет с обжаренной спаржей и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 798 ккал
798ккал
37белки, г
45жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Спаржа200 г
- Яйца куриные2 шт
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте багет на две половинки и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На той же сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 200 г спаржи до яркого зеленого цвета и легкой хрустящей текстуры.
-
Шаг 3
В отдельной сковороде приготовьте два яйца, жаря их до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
На поджаренные половинки багета выложите обжаренную спаржу, сверху аккуратно разместите жареные яйца.
-
Шаг 5
Приправьте по вкусу солью и черным перцем перед подачей.





