Быстро и простоНапитки и Коктейли

Айсберг с кефиром и ягодами

Name: Айсберг с кефиром и ягодами
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Айсберг — 200 г; Кефир — 150 мл; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Мята — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
187 ккал

187ккал

9белки, г

5жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г айсберга крупными кусками.
Шаг 2
В блендере смешайте 150 мл кефира с 100 г клубники и 100 г малины до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте айсберг, полив сверху полученной смесью из кефира и ягод, украсив листьями мяты.