Арбузный смузи с бананом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г арбуза кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 100 г банана и нарежьте его.

3. 

   Шаг 3

   Поместите арбуз, банан и 50 г шпината в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 мл минеральной воды и смешайте до однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль из шпината и банана с крахмалом10 мин181 ккал Персиковый смузи с йогуртом и шпинатом10 мин204 ккал Киви и шпинат смузи10 мин119 ккал Киш с арбузом и шпинатом40 мин1846 ккал Брускетты с арбузом, шпинатом и сыром фета30 мин1026 ккал Арбузный лимонад с базиликом15 мин277 ккал