
Быстро и простоСупы
Ананасовый суп с говядиной и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 736 ккал
736ккал
59белки, г
38жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Ананас консерв.200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 литр бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, варите 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





