
Уютный вечерЗавтраки
Запеканка с тунцом и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1610 ккал
1610ккал
115белки, г
77жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель600 г
- Тунец консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана150 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 600 г картофеля кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На плите обжарьте лук до золотистого цвета, добавив немного растительного масла.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г консервированного тунца, обжаренный лук, 2 яйца, 150 г сметаны, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
В форму для запекания выложите половину картофеля, затем равномерно распределите смесь с тунцом, накройте оставшимся картофелем.
-
Шаг 6
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в разогретой духовке при 200°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячей, нарезанной на порции.





