
Уютный вечерЗавтраки
Запеканка с черникой и овсянкой
- 40 мин
- 1 порция
- 2327 ккал
2327ккал
79белки, г
99жиры, г
276углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка200 г
- Молоко500 мл
- Яйца куриные3 шт.
- Сахар100 г
- Черника / Голубика250 г
- Сливочное масло50 г
- Корица1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла и дайте ему немного остыть.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 г овсянки, 500 мл молока, 3 яйца и 100 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте растопленное масло и 1 ч.л. корицы, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Вылейте смесь в форму для запекания, равномерно распределяя по дну.
-
Шаг 5
Сверху равномерно распределите 250 г черники.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C и запекайте запеканку в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой и подачей.





