
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Запеченные яблоки с куриными сердечками и луком
- 40 мин
- 1 порция
- 995 ккал
995ккал
51белки, г
63жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко4 шт.
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 6
Тем временем, подготовьте 4 яблока, вырезая сердцевину и оставляя дно целым.
-
Шаг 7
Наполните каждое яблоко обжаренными куриными сердечками с луком.
-
Шаг 8
Выложите яблоки на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до мягкости.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и вкусом.





