Подобрать рецепт
Запеченные мидии с сыром и яйцом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Запеченные мидии с сыром и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1508 ккал
1508ккал
121белки, г
104жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 500 г мидий и выложите их на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Натрите 150 г твердого сыра и смешайте его с 2 взбитыми яйцами, 2 мелко нарезанными зубчиками чеснока, 20 г нарезанной петрушки, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заполните каждую мидию сырной смесью и равномерно распределите по противню.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты