
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные куриные крылышки с цветной капустой и специями
- 60 мин
- 1 порция
- 2156 ккал
2156ккал
161белки, г
160жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Цветная капуста300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Паприка сладкая10 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте 800 г куриных крылышек с 30 мл оливкового масла, 10 г сладкой паприки, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 зубчиками измельченного чеснока.
-
Шаг 4
Выложите куриные крылышки на противень и добавьте соцветия цветной капусты вокруг.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки и хрустящей текстуры.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и хрустящей корочкой.





