Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Запеченные креветки в тесте с брокколи

Name: Запеченные креветки в тесте с брокколи
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Креветки — 300 г; Брокколи — 200 г; Слоеное тесто — 400 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1987 ккал

1987ккал

84белки, г

115жиры, г

166углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Брокколи200 г
Слоеное тесто400 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и нарежьте 200 г брокколи на мелкие соцветия.
Шаг 2
Обжарьте креветки с 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока на 20 мл оливкового масла до розового цвета.
Шаг 3
Добавьте брокколи к креветкам, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Раскатайте 400 г слоеного теста и вырежьте круги.
Шаг 5
На каждый круг теста положите начинку из креветок и брокколи, заверните и защипите края.
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 20 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и сочной начинкой.