
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная утка с черной смородиной и красным луком
- 120 мин
- 1 порция
- 735 ккал
735ккал
20белки, г
59жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт
- Черная смородина200 г
- Красный лук150 г
- Чеснок5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Натрите утку солью и черным перцем, добавьте оливковое масло и тщательно втирайте.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г красного лука кольцами и выложите их на дно формы для запекания.
-
Шаг 4
Поместите утку на лук, добавьте 200 г черной смородины и 5 г чеснока, запечатывая форму фольгой.
-
Шаг 5
Запекайте утку в духовке в течение 90 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте утку горячей, полив соком, образовавшимся в процессе запекания.





