
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная свинина с капустой и лавровым листом
- 90 мин
- 1 порция
- 2599 ккал
2599ккал
214белки, г
89жиры, г
247углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)800 г
- Капуста белокочанная400 г
- Лук репчатый200 г
- Чеснок5 г
- Лавровый лист3 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г свинины на крупные куски и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 400 г капусты крупными кусками и добавьте к луку, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 3 лавровых листа, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Выложите свинину на овощи в форме для запекания и накройте фольгой.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 60 минут.
-
Шаг 7
Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячую свинину с капустой, украсив свежими травами по желанию.





