Йогуртовый смузи с бананом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Поместите в блендер 200 г Йогурт классический, 50 г Шпинат, нарезанный банан и 100 мл Молоко.

3. 

   Шаг 3

   Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Шпинатные маффины с бананом30 мин1900 ккал Шпинатный смузи с бананом и йогуртом10 мин197 ккал Смузи из тыквы и шпината15 мин247 ккал Фисташковый смузи с ягодами15 мин588 ккал Овсянка с мятой и бананом20 мин593 ккал Панкейки с маслинами и йогуртом30 мин1173 ккал