
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца с салом и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 1899 ккал
1899ккал
62белки, г
178жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сало150 г
- Цветная капуста300 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сала мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, к салу и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду с салом и чесноком, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 5
Подавайте яйца с салом на подушке из цветной капусты.





