
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с помидорами и соевым соусом
- 20 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
53белки, г
44жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Помидоры200 г
- Чеснок1 зубчик
- Соевый соус15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и готовьте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду и аккуратно перемешайте, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Полейте 15 мл соевого соуса и подавайте горячими.





