
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с петрушкой и белокочанной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
55белки, г
59жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Капуста белокочанная200 г
- Петрушка30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте капусту до мягкости, добавив 1 зубчик чеснока, измельченный.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 4 яйца с добавлением соли и черного перца по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте взбитые яйца к капусте на сковороде и готовьте до полной готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Нарежьте 30 г петрушки и добавьте в готовое блюдо перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив оставшейся петрушкой.





