Быстро и простоЗавтраки
Яйца с песто и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 939 ккал
939ккал
55белки, г
67жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Свекла200 г
- Соус Песто30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, затем очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 4 яйца, варите их 6-8 минут для получения яйца всмятку.
-
Шаг 3
После варки яиц, охладите их в холодной воде и очистите от скорлупы.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте нарезанную свеклу, обжарьте 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте яйца, нарезанные пополам, сверху добавьте Соус Песто и обжаренную свеклу, приправьте солью и черным перцем.
