Подобрать рецепт
Яйца с мандариновым соусом терияки

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с мандариновым соусом терияки

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 783 ккал
783ккал
53белки, г
54жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разбейте 4 яйца в миску и взбейте их до однородной консистенции.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и вылейте взбитые яйца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжаривайте яйца на среднем огне до состояния средней прожарки, перевернув их один раз.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 1 мандарин на дольки и выжмите сок в сковороду к яйцам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл соуса терияки и 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте яйца, полив их мандариновым соусом терияки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты