
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с карри и картофельными дольками
- 30 мин
- 1 порция
- 1202 ккал
1202ккал
60белки, г
76жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Карри10 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля дольками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на растительном масле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г карри, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 4 яйца и готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 6
Подавайте яйца с карри рядом с хрустящими картофельными дольками.





