Яйца-пашот с семенами чиа и томатами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Вскипятите воду в кастрюле на плите и добавьте немного соли.

2. 

   Шаг 2

   Аккуратно разбейте яйца в кипящую воду и готовьте по 3-4 минуты до состояния пашот.

3. 

   Шаг 3

   Тем временем нарежьте 200 г помидоров черри пополам и смешайте с 30 г семян чиа и 15 мл оливкового масла.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте яйца-пашот на тарелке, добавив сверху Смешанные помидоры с семенами чиа.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с яйцами и зеленью30 мин849 ккал Запеченные яйца на шпинате с помидорами черри30 мин1152 ккал Яйца с помидорами черри и брокколи30 мин854 ккал Удон с морскими коктейлями и яйцом30 мин1309 ккал Боул с рисом басмати, креветками и водорослями Нори30 мин1066 ккал Печенье с зеленым луком и изюмом30 мин2200 ккал