
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца-пашот с красным луком и оливковым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
52белки, г
64жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли и аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду, готовьте 3-4 минуты до состояния пашот.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанный красный лук до мягкости и прозрачности.
-
Шаг 4
Подавайте яйца-пашот, полив сверху обжаренным красным луком и оливковым маслом.





