Быстро и простоНапитки и Коктейли
Яблочно-морковный смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 137 ккал
137ккал
2белки, г
1жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока и 100 г моркови на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные яблоко и морковь в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежим вкусом.
