
Быстро и простоЗавтраки
Яблочная каша с корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 801 ккал
801ккал
25белки, г
17жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г яблок мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите доведите до кипения 400 мл молока.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г овсянки и нарезанные яблоки в кипящее молоко, перемешайте.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 10 минут, пока каша не загустеет.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г корицы и 20 г сахара, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу в миске, украсив щепоткой корицы сверху.





