
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Ветчина в соусе песто с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 989 ккал
989ккал
35белки, г
86жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина200 г
- Помидоры черри100 г
- Брокколи150 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ветчины на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную ветчину и обжаривайте до легкой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г брокколи и 100 г помидоров черри, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Полейте все 50 г Соус Песто и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячим.





