
Уютный вечерГорячие блюда
Унаги с картофельным пюре и соусом терияки
- 50 мин
- 1 порция
- 1166 ккал
1166ккал
38белки, г
87жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)200 г
- Картофель300 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, примерно 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, затем разомните картофель до кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Приправьте картофель солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Разогрейте духовку до 200°C и запеките 200 г угря в течение 15 минут, поливая его 50 мл соуса терияки.
-
Шаг 6
Подавайте горячий угорь на порции картофельного пюре, полив оставшимся соусом терияки.





