ДесертыДесерты
Творожный десерт с финиками и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1176 ккал
1176ккал
61белки, г
61жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Финики100 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
- Кокосовая стружка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 300 г творога в блендер и добавьте 100 г очищенных фиников.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г грецких орехов и добавьте их в смесь, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Формируйте десерт в порционные стаканчики и посыпьте сверху 20 г кокосовой стружки.
