
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с капустой и морковью
- 90 мин
- 1 порция
- 1158 ккал
1158ккал
106белки, г
66жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Нарежьте 300 г капусты крупными кусками и добавьте в сковороду.
-
Шаг 6
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 40 минут, периодически помешивая.





