
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная баранина с овощами
- 120 мин
- 1 порция
- 2962 ккал
2962ккал
175белки, г
155жиры, г
225углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина800 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок5 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г баранины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную баранину к луку и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, 300 г картофеля, нарезанного кубиками, 200 г моркови, нарезанной кружочками, и 5 г мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 5
Добавьте 2 лавровых листа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Залейте все ингредиенты водой так, чтобы она покрывала их, и доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и тушите под крышкой на медленном огне 1.5 часа.





