
Уютный вечерГорячие блюда
Треска с соусом Табаско и картофельными дольками
- 45 мин
- 1 порция
- 793 ккал
793ккал
56белки, г
33жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска300 г
- Картофель400 г
- Чеснок2 зубчика
- Табаско10 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля дольками и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте треску, обжарив 300 г филе на сковороде с 2 зубчиками чеснока, добавив 10 мл соуса Табаско, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте треску с картофельными дольками, полив оставшимся соусом Табаско.





