Быстро и простоЗавтраки
Тосты с помидорами и лавровым листом
- 20 мин
- 1 порция
- 1290 ккал
1290ккал
46белки, г
34жиры, г
213углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Лавровый лист2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров кружочками и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите кружочки помидоров, посыпьте чесноком, добавьте Лавровый лист, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика, если есть.
