
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с ананасами, авокадо и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1272 ккал
1272ккал
32белки, г
69жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Авокадо150 г
- Сыр Фета100 г
- Ананас консерв.100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на толстые ломтики и обжарьте их на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики и аккуратно выложите их на обжаренные тосты.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного кубиками Сыр Фета поверх авокадо.
-
Шаг 4
Выложите 100 г кусочков Ананас консерв. сверху на тосты.
-
Шаг 5
Полейте тосты оставшимся 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу перед подачей.





