Тортилья с морковью и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте к курице нарезанную морковь и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут, приправьте солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   На тортилью выложите начинку из курицы и моркови, аккуратно сверните.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую тортилью, нарезанную на половинки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из капусты с йогуртом и куриным филе30 мин311 ккал Боул с булгуром, овощами и курицей40 мин998 ккал Запеченные овощи с бульонным кубиком и куриным филе50 мин1050 ккал Горячий суп с куриным филе и моцареллой30 мин928 ккал Тортилья с курицей и сливочным маслом30 мин1340 ккал Боул с рисом, курицей и овощами30 мин935 ккал