
Уютный вечерЗавтраки
Тортилья с картошкой и вялеными томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 1250 ккал
1250ккал
59белки, г
67жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Вяленые томаты100 г
- Лук репчатый50 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте картофель до золотистой корочки, добавив лук.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г вяленых томатов, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 яйца с солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Залейте яичную смесь в сковороду с картофелем и вялеными томатами, готовьте на среднем огне до схватывания яиц.
-
Шаг 7
Подавайте горячую тортилью, нарезанную на порции.





