Эстетика и свиданияСупы

Томатный суп с морепродуктами

Name: Томатный суп с морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Чеснок — 3 зубчика; Лук репчатый — 100 г; Морской коктейль — 300 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Бульон — 1 л

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
650 ккал

650ккал

49белки, г

36жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Чеснок3 зубчика
Лук репчатый100 г
Морской коктейль300 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Бульон1 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 500 г помидоров, нарезанных кубиками, и 1 л бульона.
Шаг 5
Доведите до кипения и варите 15 минут.
Шаг 6
Добавьте 300 г морепродуктов, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.