
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Терияки куриное филе с помидорами черри и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 614 ккал
614ккал
76белки, г
26жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Полейте курицу 50 мл соуса терияки и готовьте еще 3-4 минуты, пока соус не загустеет.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и 30 г нарезанного базилика, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





