
Эстетика и свиданияЗавтраки
Терияки картофельные оладьи с зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 1110 ккал
1110ккал
50белки, г
25жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Зеленый лук50 г
- Терияки30 мл
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 500 г картофеля на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и добавьте к картофелю.
-
Шаг 3
Вбейте 2 яйца в картофельную массу и добавьте 100 г муки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г нарезанного зеленого лука и 30 мл соуса терияки, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладывайте порции теста и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячие оладьи, полив сверху оставшимся соусом терияки.





