
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с морковью, сельдереем и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 369 ккал
369ккал
4белки, г
30жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г стеблей сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте морковь и сельдерей.
-
Шаг 4
Обжаривайте овощи на среднем огне в течение 10 минут, пока они не станут мягкими.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г тертого мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу после приготовления.





