
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачками и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 352 ккал
352ккал
2белки, г
31жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте еще 1-2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г нарезанного зеленого лука, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу после приготовления.





