Теплый салат с цветной капустой и зеленым луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду и обжаривайте, помешивая, 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте его в сковороду, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Перемешайте все ингредиенты и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с цветной капустой и карри30 мин420 ккал Теплый салат с говяжьим фаршем и цветной капустой на гриле40 мин1172 ккал Осьминог в кокосовом масле с брокколи и зелёным луком50 мин758 ккал Куриный фарш с кокосовым маслом и цветной капустой30 мин679 ккал Киви с фаршем и запеченной цветной капустой40 мин1254 ккал Смузи с цветной капустой и уксусом15 мин67 ккал