Подобрать рецепт
Теплый салат с апельсинами и говяжьей печенью

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с апельсинами и говяжьей печенью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 741 ккал
741ккал
57белки, г
42жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте печень до золотистой корочки на среднем огне в течение 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте лук к печени и жарьте еще 3-4 минуты до мягкости лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Очистите 1 апельсин и нарежьте его на дольки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте обжаренную печень с луком и добавьте дольки апельсина.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте теплый салат на подушке из 50 г рукколы.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты