
Быстро и простоГорячие блюда
Теплый салат из дыни, помидоров черри и моцареллы
- 30 мин
- 1 порция
- 523 ккал
523ккал
20белки, г
39жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня200 г
- Помидоры черри150 г
- Моцарелла100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г дыни кубиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моцареллы на небольшие кусочки.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде обжарьте дыню на оливковом масле в течение 5 минут до легкой карамелизации.
-
Шаг 5
Добавьте помидоры черри и моцареллу, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте нарезанный базилик.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат сразу же.





