Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с треской и свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 1811 ккал
1811ккал
103белки, г
58жиры, г
244углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска300 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сыр Фета100 г
- Лаваш тонкий4 шт.
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Запеките 200 г свеклы в духовке при температуре 200°C в фольге около 40 минут.
-
Шаг 2
После запекания очистите свеклу и нарежьте кубиками.
Приготовленная треска
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 300 г трески до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 2
Посолите и поперчите по вкусу, затем нарежьте на кусочки.
Тарталетки с треской и свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла и Приготовленная треска.
-
Шаг 2
На каждый из 4 тонких лавашей выложите кусочки Приготовленная треска и Запеченная свекла.
-
Шаг 3
Посыпьте сверху крошками 100 г сыра Фета.
-
Шаг 4
Подавайте тарталетки теплые, наслаждаясь их яркими цветами и вкусами.
