Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с семечками подсолнечника и печеными овощами

Name: Тарталетки с семечками подсолнечника и печеными овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Слоеное тесто — 300 г; Семечки подсолнечника — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Кабачки — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1721 ккал

1721ккал

30белки, г

123жиры, г

134углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Печеные овощи

Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г кабачков кубиками.
Шаг 2
Добавьте 100 г помидоров черри, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 3
Выпекайте овощи в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

Тарталетки с семечками подсолнечника и печеными овощами

Шаг 1
Раскатайте 300 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 2
Выложите тесто в формы для тарталеток и проколите дно вилкой.
Шаг 3
Выпекайте тарталетки в духовке при 180°C в течение 15 минут до золотистого цвета.
Шаг 4
Заполните тарталетки Печеные овощи и посыпьте 50 г семечек подсолнечника.
Шаг 5
Подавайте тарталетки горячими, украсив свежей петрушкой.